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Deux vététistes dans un pierrier sous un ciel d'orage

Ça passe dans les caillasses

Pour ceux qui souhaitent peaufiner leurs gestes techniques en terrain alpin
Type de pratique
Perfectionnement
Niveau
Intermédiaire
Type de vélo
VTTAE
Durée
4 jours et 3 nuits
Période à privilégier
De Mai à Octobre

Stage de perfectionnement VTTAE dans le Queyras

Vous êtes déjà à l’aise sur votre vélo, mais les épingles serrées, les passages rocailleux ou les montées techniques vous donnent encore du fil à retordre ? Ce stage est fait pour vous.

Dans la continuité d’« À l’aise dans les mélèzes », nous vous proposons de passer un nouveau cap au guidon de votre VTT électrique. Le matin, place aux ateliers pour travailler les gestes qui font la différence. L’après-midi, direction les sentiers du Queyras pour mettre tout ça en pratique au cours d’une belle randonnée.

Regard, trajectoires, équilibre, franchissements… Au fil des journées, vous prenez confiance sur des terrains plus variés, parfois plus hauts et plus caillouteux. De quoi gagner en aisance sans oublier de profiter de la montagne !

Hébergement
Hôtel 2-3*
Format
En étoile
Logistique
Sans chauffeur
770 €
Les points forts du séjour Ca passe dans les caillasse - Du Beau Vélo

Points forts

  • Un stage de perfectionneemnt spécifique VTTAE de pour passer un cap technique, destiné aux vététistes déjà à l’aise sur leur vélo.
  • Des ateliers de perfectionnement le matin, encadrés par un moniteur MCF diplômé, pour travailler les gestes utiles en montée comme en descente.
  • De belles randonnées l’après-midi, pour mettre les conseils en pratique sur les sentiers du Queyras.
  • Des terrains variés et plus techniques que sur un "A l'aise dans les mélèzes" : épingles, racines, passages rocailleux et sentiers d’altitude.

Fiche technique

Indiquez votre adresse e-mail pour recevoir la fiche technique de ce séjour et retrouver tous les détails pour imaginer votre départ.

Programme "type"

au jour le jour*

*Ces journées sont présentées à titre indicatif et peuvent être adaptées par le guide selon le niveau du groupe et les conditions météo.

Mobilité, équilibre et premiers singles

Prenons d’abord le temps de discuter de votre expérience en VTT électrique et des gestes que vous souhaitez améliorer. Puis nous partons sur une première portion de sentier pour observer le niveau de chacun. Pas de gêne à avoir : tout le monde est là avec le même objectif, progresser !

Nous travaillons ensuite l’équilibre, la mobilité sur le vélo et les changements de cadence de pédalage. Quelques exercices d’explosivité complètent la matinée, histoire de bien se chauffer.

Après un pique-nique bien mérité, place à une randonnée dans la vallée de Molines–Saint-Véran. De quoi mettre les premiers conseils en pratique, les yeux rivés sur les singles et les paysages. Une belle journée de mise en jambes !

Nuit en hôtel

Regard, trajectoires et sentiers en balcon

On reprend les gestes abordés la veille avant de s’attaquer à des points essentiels pour rouler en montagne : le regard, la prise d’informations, l’anticipation et le choix des trajectoires. De quoi mieux lire le terrain et gagner en fluidité.

L’après-midi, direction la vallée d’Arvieux et ses sentiers en balcon. Singles, dalles de schiste, racines, mélèzes et épingles plus ou moins serrées… Il va falloir sortir une bonne partie de votre panoplie technique pour profiter de cette deuxième journée !

Nuit en hôtel

Franchissements et descentes au choix

Pas question de vous envoyer sur des sauts de trois mètres ! Cette matinée est consacrée aux gestes qui permettent de gagner en confiance lorsque le terrain se complique : position sur le vélo, regard, allègement et franchissement d’obstacles.

Racines, rochers, passages raides… Nous apprenons à les enrouler et, pour ceux qui le souhaitent, à décoller légèrement lorsque le terrain s’y prête. Nous abordons aussi la réception, pour retrouver le sol dans de bonnes conditions.

Après la pause, deux possibilités selon les envies et le niveau du groupe : les descentes du bike park d’Abriès ou une portion de sentier plus fluide en montagne.

Nuit en hôtel

On prend de la hauteur !

Pour terminer le séjour, que diriez-vous d’aller chercher les belles ambiances d’alpage ? Cette dernière journée est l’occasion de réunir tout ce que nous avons travaillé ensemble sur un parcours de montagne.

Singles en montée, franchissements, zones rocailleuses sous les pins sylvestres… À vous de jouer avec les trajectoires et de trouver le bon geste. Et si vous ne passez pas tout sur le vélo, pas d’inquiétude : poser pied à terre fait aussi partie du VTT de montagne !

Une dernière journée pour mesurer vos progrès en pilotage VTTAE et profiter des paysages du Queyras.

Vététiste sur un sentier parmi les arbustes
Vététiste sur un sentier d'altitude au pied d'un sommet rocheux
Vététiste sur une dalle rocheuse
Trois vététistes sur un sentier de terre claire
Vététiste dans un virage relevé parmi les mélèzes d'automne
Vététiste en veste orange sur un sentier d'alpage
Groupe de vététistes sur un sentier de pierres à flanc de versant
Vététiste dans un virage d'alpage
Trois vététistes sur un sentier de terre claire
Vététiste accroupi au bord d'un virage regardant passer un autre

Témoignages

De beaux souvenirs

Des sentiers partagés, des sourires à l’arrivée et l’envie de repartir. Ceux qui ont roulé avec nous vous racontent leur séjour.

3j de balade en VAE exceptionnels dans le Queyras. Paysages incroyables, convivialité et pédagogie: Bravo à toute l’équipe Guilebike

Jean-Yves

Prairie verdoyante face à une vallée de montagne

Des paysages grandioses, des sentiers variés, des pauses gourmandes très appréciables. Un subtil mélange d’ingrédients qui a fait la réussite de ce séjour entre amis.

Karine

Assiette de pommes de terre et salade avec une bière

Great bunch of guys, helpful, friendly and speak good English. We took their Electric Mountain Bikes for 6 days and they were perfect..definitely recommend

Andy

VTT posé dans un pré fleuri au pied d'une falaise

Top matos et top équipe d’encadrants hypersympas et pro pour la sortie. Ne changez rien.

Jean-Fabrice

Vététiste accroupi au bord d'un virage regardant passer un autre

Bons conseils et super vélos.

Bernadette

VTT posé contre un arbre dans une prairie de montagne

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Choisissez votre date et rejoignez-nous pour partager de beaux moments à vélo. Vous préférez partir avec votre groupe à d’autres dates ? Imaginons ensemble votre séjour sur mesure.

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Vététiste souriant à côté de son vélo

Un séjour à votre sauce ?

Ce programme vous inspire, mais vous aimeriez changer les dates, le rythme ou le format ? Pour votre groupe, on adapte la recette : durée, niveau, hébergement, VTT ou VTTAE… Racontez-nous vos envies, on vous concocte un séjour aux petits oignons !

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FAQ

Questions fréquentes

At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti.

Ce stage s’adresse aux pratiquants de niveau intermédiaire, déjà à l’aise sur leur VTT électrique et capables de rouler sur des sentiers étroits en montagne.

Vous posez encore le pied dans certaines épingles ? Les pentes raides, les racines ou les passages caillouteux vous demandent beaucoup de concentration ? Ce séjour est justement conçu pour vous aider à franchir un cap et à rouler avec plus d’aisance sur ces terrains.

Non. Ce stage s’inscrit dans sa continuité, mais il est ouvert à toute personne qui possède déjà les bases du VTT et correspond au niveau intermédiaire

Il faut déjà maîtriser les bases du pilotage : freinage, passage des vitesses, équilibre et conduite sur sentier étroit. Mais, vous pouvez encore rencontrer des difficultés sur les terrains plus techniques : le stage est justement là pour vous aider à gagner en aisance.

Si vous débutez en VTT électrique ou préférez commencer par consolider les bases, notre séjour « À l’aise dans les mélèzes » sera plus adapté. Si vous hésitez entre les deux séjours, contactez-nous : nous prendrons le temps d’en discuter avec vous.

Les premières journées alternent des ateliers techniques le matin et des randonnées l’après-midi. Cela permet de travailler un geste, puis de le mettre en pratique sur les sentiers. La dernière journée est consacrée à une sortie en montagne pour réunir les acquis du séjour.

Selon les besoins du groupe, nous abordons notamment l’équilibre, la mobilité sur le vélo, le regard, les trajectoires, les épingles et les franchissements, en montée comme en descente. L’objectif est de gagner en confiance et en fluidité sur des terrains variés.

Non. Nous travaillons avant tout les gestes qui permettent de franchir les obstacles rencontrés sur les sentiers. De petits sauts peuvent être abordés lorsque le terrain s’y prête et selon les envies de chacun.

DÉCOUVERTE

Des circuits faciles à modérés, où l’on prend le temps de contempler les paysages et de découvrir le patrimoine naturel et culturel. Les dénivelés restent raisonnables, les difficultés techniques limitées et les risques de chute réduits. En étoile ou en itinérance, en France comme dans le Piémont italien, l’idée est avant tout de profiter de la montagne à vélo, sur des itinéraires soigneusement sélectionnés pour leur intérêt et leur accessibilité.

ALL-MOUNTAIN

Des séjours résolument tournés vers la montagne, où le pédalage et le plaisir de la montée prennent toute leur dimension. Pour les vététistes possédant déjà un bon bagage technique, en montée comme en descente, qui aiment les singles techniques et leur dose d’adrénaline, mais privilégient les grands itinéraires et les paysages d’altitude plutôt que l’accumulation de descentes.

ENDURO

La montagne, avec une orientation clairement tournée vers la descente ! On pédale toujours pour accéder aux beaux sentiers, mais les navettes permettent d’augmenter le ratio de dénivelé négatif.  Selon les parcours, on peut ainsi cumuler 1 200 à 1 500 m de D+ pour 2 500 m de D- sur une journée. Une pratique technique et engagée, sur des sentiers de montagne partagés avec les autres usagers. Protections vivement recommandées et respect de chacun indispensable !

SHUTTLE ENDURO

Une pratique résolument tournée vers la descente, où les remontées en véhicule permettent d’enchaîner les singles et d’accumuler un maximum de dénivelé négatif. Mais pas question de se limiter aux sentiers accessibles depuis la route ! Quelques coups de pédale, voire un court poussage, permettent parfois de rejoindre des descentes qui valent vraiment le détour. Grâce à notre connaissance du terrain et à une logistique bien rodée, nous assemblons les meilleurs enchaînements pour profiter pleinement de chaque journée. Du pilotage, de la variété et un minimum de temps perdu entre deux descentes !

PERFECTIONNEMENT

Des stages et séjours consacrés à l’apprentissage des techniques de pilotage VTT et VTTAE. En format stage, avec des modules pédagogiques à la demi-journée, ou en séjour combinant perfectionnement le matin et randonnée l’après-midi pour mettre les acquis en pratique. Principalement dans le Guillestrois et le Queyras, avec des exercices adaptés au niveau de chacun.

FACILE

Pour vous, le vélo est avant tout un moyen de profiter de vacances actives, pas une fin en soi ! Vous ne maîtrisez pas forcément toutes les techniques de base du VTT (équilibre, freinage, passage des vitesses, trajectoires sur sentiers étroits…), mais vous êtes suffisamment à l’aise pour rouler sur des pistes forestières et des chemins peu accidentés, le nez au vent. Vous appréciez les sorties à un rythme tranquille, avec des dénivelés raisonnables et des pauses pour contempler les paysages. Les sentiers techniques de montagne vous impressionnent encore un peu, mais vous avez envie de découvrir de nouveaux horizons et, pourquoi pas, de repousser progressivement vos limites !

Repères indicatifs par journée

Distance : 15 à 30 km
Dénivelé positif : 300 à 700 m D+
Dénivelé négatif : 300 à 900 m D-

À savoir : les itinéraires privilégient les chemins roulants et les sentiers peu techniques. Une condition physique permettant de pédaler plusieurs heures à allure modérée reste nécessaire, même en VTTAE.

INTERMÉDIAIRE

Vous êtes à l’aise sur votre VTT, y compris sur les singles étroits, même si votre pilotage manque encore parfois de précision et de fluidité. Partir en montagne ne vous inquiète plus vraiment, à condition de rester prudent. Les épingles serrées, les pentes raides ou les passages rocheux et racineux demandent encore de la concentration et peuvent rapidement augmenter la prise de risque. Vous appréciez les journées bien remplies, avec du dénivelé et de longues descentes, même si les passages techniques mobilisent pas mal d’énergie. Vous savez reconnaître vos limites et poser pied à terre lorsque la situation se complique, tout en conservant suffisamment de ressources pour profiter pleinement de la montagne.

Repères indicatifs par journée

Distance : 25 à 40 km
Dénivelé positif : 700 à 1 300 m D+
Dénivelé négatif : 900 à 1 800 m D-

À savoir : les parcours empruntent régulièrement des sentiers techniques de montagne. Une pratique régulière et une condition physique adaptée aux journées de plusieurs heures sont recommandées. Des poussages ou portages ponctuels peuvent faire partie du programme. En All-Mountain avec assistance électrique, certaines journées peuvent dépasser 1 500 m de D+ sans pour autant présenter de difficultés techniques supérieures. L’effort reste conséquent, mais l’assistance permet d’envisager de plus grands itinéraires en montagne.

DIFFICILE

Vous maîtrisez votre VTT sur la plupart des terrains de montagne : franchissements, épingles serrées, racines, pierriers, montées et descentes raides, singles techniques…  Vous êtes habitué aux longues journées en montagne, aux itinéraires exigeants et aux efforts soutenus. Vous savez gérer votre énergie, adapter votre pilotage aux difficultés rencontrées et conserver votre lucidité, même après plusieurs heures sur les sentiers. Vous aimez les défis techniques, les itinéraires engagés et les belles journées de montagne. Il vous reste toujours une marge de progression pour gagner en précision, améliorer votre style… ou simplement pousser le guide dans ses retranchements !

Repères indicatifs par journée

Distance : 30 à 50 km
Dénivelé positif : 1 200 à 2 000 m D+
Dénivelé négatif : 1 500 à 3 000 m D-

À savoir : les itinéraires peuvent comporter des passages très techniques, raides, cassants ou exposés, ainsi que des poussages et portages. Une solide expérience du VTT en montagne et une bonne endurance sont nécessaires. En Shuttle Enduro, les remontées en véhicule permettent de limiter le pédalage à 200 à 400 m de D+ tout en cumulant parfois 4 000 à 6 000 m de D- dans la journée. L’effort physique se concentre alors sur le pilotage et l’enchaînement des descentes techniques, sans pour autant réduire l’exigence du séjour.

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COMMENT INTERPRÉTER NOS NIVEAUX ?

Nos niveaux de difficulté tiennent compte de la technicité des sentiers, de l’effort physique et de l’engagement en montagne.

Les distances et dénivelés sont donnés à titre indicatif et peuvent varier selon les itinéraires, la pratique et l’utilisation éventuelle de navettes. Les caractéristiques de chaque journée sont précisées dans les fiches séjours.

En VTTAE, l’assistance facilite les montées, mais ne diminue pas les difficultés techniques des parcours.

DECOUVERTE

Circuits de niveau facile à modéré qui poussent à la contemplation et aux explications sur le patrimoine naturel et culturel, où les dénivelés sont modérés, le risque de chute et les exigences techniques restent faibles. En étoile ou en itinérance, en France ou dans le Piémont italien

ALL MOUNTAIN

Séjours orientés montagne où le pédalage, le plaisir de la montée prend toute sa dimension. Pour ceux qui possède déjà un minimum de bagage technique en montée comme en descente, qui aiment évidemment l’adrénaline et la technicité en descente sur single mais qui recherchent davantage la contemplation des paysages d’altitude plutôt que d’accumuler les descentes à tout prix.

ENDURO

Toujours en haute montagne sur des itinéraires partagés ou dédiés à la pratique, avec une orientation clairement plus affichée sur la descente que la contemplation. On pédale toujours mais on augmente cette fois le ratio avec une navette en matinée pour atteindre entre 1200 à 1500m de D+ et 2500m de D-. Protections vivement recommandées et respect des autres usagers de la montagne obligatoire

SHUTTLE ENDURO

Toujours en haute montagne sur des itinéraires partagés ou dédiés à la pratique, avec une or

PERFECTIONNEMENT

Prestations axées sur l’apprentissage et les techniques de pilotage. En format stages avec des modules pédagogiques en demi-journées ou en format séjours avec souvent une demi-journée de perfectionnement (selon niveau) en matinée et de la randonnée l’après-midi pour profiter de la montagne. Principalement dans le Guillestrois Queyras

FACILE

Pour vous le vélo est un moyen de vivre des vacances actives mais n’est pas une fin en soi. Vous ne maîtrisez pas encore les techniques de base du VTT (équilibre, passage des vitesses, freinage, maintien de vos trajectoires sur sentiers étroits…) mais vous êtes suffisamment à l’aise pour rouler sur des pistes forestières le nez au vent, tant que celles ne sont pas trop cassantes et rocailleuses. Le dénivelé et les sentiers de montagne vous inquiètent mais vous avez malgré tout envie de braver vos limites, voir même de progresser…

INTERMÉDIAIRE

Vous êtes à l’aise sur votre vélo même sur single étroits mais beaucoup d’erreurs persistent. Partir en montagne ne vous inquiète plus vraiment à condition d’être prudent. S’engager dans des virages trop serrés, des pentes trop raides ou des sentiers trop caillouteux-racineux augmente la prise de risque et ne doit pas durer trop longtemps. Les sorties longues et intenses vous mobilisent beaucoup d’énergie et de concentration mais vous êtes malgré tout en mesure de poser pied à terre si la situation s’avère trop compliquée.

CONFIRMÉ

Vous maîtrisez votre vélo en montagne quel que soit le terrain (franchissements, épingles, racines, cailloux, montées et descentes raides, singletracks) et vous êtes en mesure de garder toute votre lucidité même sur des longues journées. Vous avez encore une marge de progression technique pour améliorer les performances, la fluidité de pilotage… ou souhaitez juste peaufiner votre style et pousser le guide dans ses retranchements

EN ÉTOILE

Un seul hébergement pour toute la durée du séjour. Chaque jour, nous partons explorer de nouveaux itinéraires avant de retrouver notre camp de base en fin de journée. Une formule confortable pour découvrir un territoire sous toutes ses coutures, sans avoir à refaire son sac chaque matin. Selon les parcours, des transferts ou des navettes peuvent être organisés pour varier les terrains de jeu.

ROAD TRIP AVEC CHAUFFEUR

Un véhicule et son chauffeur nous accompagnent tout au long du voyage pour relier les différents secteurs, assurer les transferts et transporter les bagages. Cette formule permet de multiplier les découvertes, d’enchaîner les plus beaux itinéraires et de profiter de territoires parfois éloignés les uns des autres. Une logistique bien rodée pour passer davantage de temps sur les sentiers que sur la route !

ITINÉRANCE AVEC SUIVI DE BAGAGES

Une véritable traversée à VTT, d’étape en étape, avec un hébergement différent chaque soir. Vous roulez léger, avec uniquement vos affaires de la journée. Pendant ce temps, vos bagages sont acheminés jusqu’à l’hébergement suivant, où vous les retrouvez à l’arrivée. Le plaisir de l’itinérance en montagne, sans avoir à transporter toutes ses affaires sur le dos !

ITINÉRANCE AVEC PORTAGE

Place à l’aventure et à l’autonomie ! Nous progressons d’étape en étape en transportant dans nos sacs les affaires nécessaires à toute la traversée. Pas de véhicule suiveur ni de transfert de bagages : chacun porte son équipement et ses effets personnels. Une formule plus engagée, où le choix du matériel et la gestion du poids font partie intégrante du voyage. L’essentiel sur le dos, la montagne devant soi !